La vida relajada durante las vacaciones, junto a las comidas y aperitivos propios del veraneo, hacen que sea habitual coger unos kilos. Ahora es el momento de perderlos y no dejar que se asienten y acumulen año tras año.

Para un máximo de 5 kilos

Si a la vuelta de vacaciones comprobamos que hemos cogido un máximo de 5 kilos podemos recurrir a una dieta détox. En mi Blog podéis encontrar el post “Dieta Depurativa Detoxificante Tras el Verano” (pinchar aquí para leer), donde os propongo una dieta détox fácil de preparar y de seguir. Esta dieta combinada con actividad física nos permitirá volver a nuestro peso.

Para más de 5 kilos

Cuando el peso nos indica que nos sobran más de 5 kilo (puede que cogidos durante las vacaciones o la suma de estos más algunos que ya teníamos), debemos recurrir a una dieta proteinada, tipo Pronokal o Método Lignaform, consistente en un aporte de proteínas ajustado a los requerimientos del organismo, baja en hidratos de carbono y en lípidos (una dieta de bajo aporte calórico). Este tipo de dieta debemos supervisarlas los especialistas para que, durante el proceso, no haya deficiencias en nutrientes esenciales.

Tratamientos Médico Estéticos Corporales 

Hasta ahora, os he comentado cómo perder peso de forma generalizada. Sin embargo, según nuestra anatomía, en ocasiones la grasa se distribuye de forma desigual en nuestro organismo. En estos casos, una pérdida general de kilos se reflejará levemente en la zona donde somos propensas o propensos a coger volumen. Tratamientos que recomiendo en estos casos:

Mesoterapia para Drenar y Detoxificar

Utilizada cuando nos encontramos ante una retención de líquidos. Además de bajar la retención de líquidos conseguimos mejorar la circulación.

Aqualyx

Este tratamiento nos sirve para reducir grasa del tejido adiposo en zonas localizadas, como abdomen, espalda, rodillas, etc.

Alidya y Carboxiterapia

La combinación de ambos tratamientos nos permite eliminar la celulitis, la conocida “piel de naranja”. Logramos extraer los elementos tóxicos extracelulares que se encuentran en las capas dérmicas afectadas mejorando su oxigenación y, como consecuencia, eliminamos la celulitis.

Ozonoteapia

Mediante la oxigenación de nuestro organismo mejoramos la circulación y favorecemos la eliminación de la celulitis.

Belkyra

Un tratamiento novedoso de última generación, sin cirugía, indicado para la eliminación de grasa submentoniana, la conocida “papada”. A la vez retrae y redefine la línea mandibular.

Eliminar Varices

El aumento de peso corporal y el calor del verano han podido provocar la aparición de varices o empeorar las ya existentes. En mi post “¡Eliminar las Varices en Piernas y Rostro es Posible!” (pinchar aquí para leerlo) os contaba cómo eliminarlas y, ¡ahora es el momento!.

En definitiva, contamos con tratamientos, ninguno quirúrgico, para volver a tener un cuerpo con el que sentirnos a gusto, independientemente del problema estético que tengamos. No dudes en contactarnos. ¡Podemos ayudarte!

Doctora Maroto