La menopausia ocurre cuando los ovarios de una mujer dejan de producir estrógeno y otras hormonas, y se detienen sus periodos menstruales. La transición tiene lugar gradualmente, por lo general durante más de cuatro o cinco años. A la mayoría de las mujeres le sobrevendrá la menopausia entre los 45 y los 50 años, aunque se calcula que una de cada 100 la tendrá antes de los 40. Una de cada 1.000 antes de los 30 y una de cada 10.000 antes de los 20 años.
A pesar de no ser una enfermedad, la menopausia provoca, en la mayoría de las mujeres, síntomas molestos que alteran la dinámica social y laboral, y que producen un cambio físico.
Los síntomas más comunes durante la menopausia son:
- Sofocos
- Irritabilidad, cambios de humor
- Insomnio
- Osteoporosis
- Alopecia y aumento de vello facial
- Alteraciones en la piel: Sequedad, arrugas y flacidez. Manchas en la piel. Acné
- Alteraciones genitourinarias: Cistitis. Candidiasis. Incontinencia urinaria. Sequedad vaginal
¿Cómo Prevenir y Tratar Estos Cambios?
Aunque la menopausia es una etapa natural en el ciclo de vida de toda mujer, no a todas nos afecta por igual. Por este motivo, es conveniente realizar un estudio personalizado para saber qué impacto está provocando en cada mujer individualmente.
- Realizar una analítica general y hormonal con especial observación del Tiroides y las hormonas sexuales
- Estudio de Biorresonancia Mora para determinar el equilibrio orgánico
- Estudio dietético de hábitos nutricionales y de posibles carencias
- Hábitos dietéticos
- Historia clínica familiar y personal
- Estudio de la piel y sus alteraciones
- Estudio del cabello y sus alteraciones
- Estudio de las alteraciones genitourinarias
Una vez hagamos las pruebas oportunas que cada paciente precise, podremos saber cómo tratar y paliar de forma eficiente los efectos colaterales que la menopausia causa en el aspecto físico.
Tratamientos a Seguir:
- Dieta Integrativa Antiaging
- Suplementación de posibles carencias ortomoleculares
- Elección del tratamiento más adecuado para el cuidado de la piel: Peelings, Bioestimulación con PRP e infiltración de Vitaminas, Carboxiterapia, Ozonoterapia, relleno de arrugas. Hilos tensores para combatir la flacidez
- Tratamientos capilares
- Tratamiento genitourinarios y vulvovaginales
- Tratamiento de la ansiedad y el insomnio con técnicas de relajación
- Asesoramiento nutricional, estético y cosmético
- Asesoramiento sobre actividad física y suelo pélvico
Según la OMS, las mujeres españolas somos las segundas, a nivel mundial, en longevidad con una esperanza de vida de 85,5 años. Esto significa que, a partir de los 50 años, aún nos queda por vivir más de 30 años. Si llegado el momento de la menopausia nos cuidamos, nos garantizamos que los años que nos quedan por delante, los viviremos de forma plena, manteniendo un aspecto con el que sentirnos a gusto con nuestro cuerpo.
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Doctora Maroto
